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7月 お朔日詣り

いよいよ夏本番!!

 

青い空!緑の木々!太陽の輝き!

今日も良い天気で気持ちのいいスタートが切れました♪

 

ただ、制服着用して一生懸命仕事すると大変な時期でもありますね()

汗をかくことは身体にとって大切な事なのでクーラー漬けにならないよう気を付けたいところです。水分を取り過ぎても取らなさ過ぎても体調がおかしくなりますね。

適度な食事、適度な水分補給、適度な運動を意識して暑い夏を元気に乗り越えたいと思います!

 

7月もよろしくお願いします♪

削減事例

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