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9.182021
「健康な人は自分の健康に気づかない 病人だけが健康を知っている」
「健康な人は自分の健康に気づかない 病人だけが健康を知っている」
（イギリスの歴史家 思想家）
心身ともに健康な人は、健康であることに慣れてしまいます。
健康のありがたさを忘れてしまい、健康な時にはなかなか気づくことができないものです。
病気になって初めて「ああ、ああやって普通に生活ができていたのは健康があったからこそなんだ。」と、普通や日常の当たり前のこと全てが、健康の上に成り立っていたことに、病気になるなど体調を崩した時にようやく気づくことが出来るものです。
健康も、幸運も有難いものだと、自分で気づかなければ気づけませんね。
当たり前の毎日が本当はとても有難いものなのですから。
心も身体も日々、老化していきます。
鍛えておけば、老化を防ぐことはできませんが、老化を遅らせることはできます。
健康も同じです。
悪くなってからでは、時間もお金もかかります。
悪くなる前に手間暇かけてケアしてあげることが大切なのです。
来週からまたいい仕事が出来るよう、週末はしっかりとケアしていきましょう。
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