「愚痴は自分の将来を不幸にする」

（コンパスウォーク、小池社長）

愚痴というのは誰かに話すことでひと時のストレス発散になるかもしれません。

しかし、その愚痴が自分自身を悪い方へ導いていくということです。

人間の脳は関心事に対して、情報を集めるのに敏感になる機能があります。

良いことに関心事を持てば好循環に、悪いところに関心を持てば悪循環に陥るのです。

例えば、「Aさんはこういう所がダメだ」と、愚痴を言っていると、Aさんのダメなところに関心が行きダメなところばかりを探してしまう悪循環となってしまいます。

結果として、自分にとってさらなるストレスとなるのです。

逆に、Aさんのダメなところが見えてしまっても愚痴はグッとこらえて。

「Aさんは私には無い、こういう一面があるところが素敵だ」

というようなポジティブな捉え方をすることが出来れば、Aさんの良いところをもっと探そうとします。

すると、結果的に自分にとっても良い人間関係が出来てストレスが低減されるのです。

愚痴を言うというのは、一時の快楽のために将来のストレスを抱える麻薬みたいなものです。

聞いている周りの気分も悪くする危険ドラッグです。

前向きな発言をお互いにして、お互いが気持ちよく、楽しく仕事が出来るようにしていきたいですね。

今日もみんなのために、前向きに感じて動いていきましょう。

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