アーカイブ：2024年 2月 24日

1. 「心の養生・食の養生・気の養生」

   「心の養生・食の養生・気の養生」（帯津良一 帯津三敬病院名誉院長）"「心の養生」は一言でいえば、常に向上心を持って取り組んでいくことです。どこまでも生命のエネルギーを高め続けることです。「食の養生」というと、どうしても食事制限や玄米菜食という言葉を連想します。

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