「あまりに長すぎる休息はかえって苦痛である」

（ホメロス BC９世紀頃 ギリシャの詩人）

休息（休憩）を長く取りすぎると、余計につらく苦しくなるものという意味ですね。

マラソンや長距離走の時などが分かりやすいですが、休めば休むほど余計にあとで苦しくなるものです。

他には、寝すぎると余計に体がだるかったり、頭がぼーっとしたり、なぜか眠いと言った経験があるのではないでしょうか？

活動を休止したり途中で中断すると、再開したあとに苦しくなります。

この休止・中断期間が長くなればなるほど再開することすら苦しくなります。

キビキビと活動的になるのも、ダラダラとすごすのも時には必要ですが、何事もバランスが大切です。

また、休息はやりたいことを為すための知識や体力を作るためにあるものだと私は思っています。

ですから長い休息などはありません。

旅行に行ったり、本を読んだり、美術館に行ったりするのは休息ではなく、自分の文化力を磨いているのです。

今日から大半の社員がお盆休みに入ります。

休息の時間も自分の豊かな未来を創るための時間です。

有効活用しみんなの豊かな未来に近づいていきたいですね。

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